TURNABTEILUNG

Wir laden Euch herzlich ein, unser vielfältiges Sportangebot zu entdecken. Erfahrene und qualifizierte Übungsleiterinnen und Übungsleiter begleiten unsere Gruppen mit viel Engagement. Wenn Ihr etwas für Eure Gesundheit tun möchtet, Ausgleich zum Alltag sucht oder einfach Freude an Bewegung habt, seid Ihr bei uns genau richtig. Kommt gerne zu einer Schnupperstunde vorbei und lernt unsere Gruppen und das abwechslungsreiche Programm kennen.

FITNESSGYMNASTIK FÜR FRAUEN

Unsere Gruppe „Fitnessgymnastik für Frauen“ wurde am 25.10.1994 gegründet und steht seitdem für ein modernes, abwechslungsreiches und gesundheitsorientiertes Training. Alle Frauen – egal welchen Alters oder Fitnessniveaus – sind herzlich willkommen.

Aktuelle Trends wie Intervalltraining, Aerobic, Tabata, Rückenfitness, Balance-Workout, Pilates, Yoga und Faszientraining sorgen für Schwung, Vielfalt und jede Menge Spaß. Die Sportstunden bieten eine ausgewogene Mischung aus Ausdauer, Kraft, Dynamik und Entspannung – ideal, um Körper und Geist etwas Gutes zu tun.

Geleitet wird die Gruppe von Viola Köhler, die über umfassende Qualifikationen verfügt:

• DOSB-Lizenz / Trainerin C Breitensport – Fitness und Gesundheit
• DOSB-Lizenz / Übungsleiterin B – Sport in der Rehabilitation, Profil Sport in der Krebsnachsorge

Wo: Turn- und Festhalle Nordstetten
Wann: Dienstags von 19.30 bis ca. 21.00 Uhr

KONTAKTDATEN

Viola Köhler | 01573 8255363